在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1485 千卡
|
脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 156.25克.
早餐: Молоково Молоко 2,5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Банан, Фермерский Продукт Творог 9%, Блины из Рисовой Муки. 午餐: Магнолия Шарлотка с Яблоками, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Парус Батон с Сыром, Calve Майонез Классический, Борщ с Курицей. 晚餐: Молоково Молоко 2,5%, Wellness Коктейль. 小食/其他: Безе, Ferrero Raffaello. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|