在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 21.33克 | 蛋白质: 82.21克 | 碳水物: 117.82克.
早餐: A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. 晚餐: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Botato Pommes Frites Feinschnitt, Netto Hähnchenbrustfilet, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Knoblauch, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Belbake Feiner Mohnkuchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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