ksushqua的日记, 2023年01月30日

буженина из индейки- 25гр белка и 2 гр.жира, очень сочно и вкусно, куриная грудка сувид. Пластовой творог, пельмени нежные с курицей и укропом. Если позволяют калории булочка с маком) 

хлеб житный ц/з. кушать в качестве подсушенных тостов)  

рецепт рулета, пожалуйста  

Недавно тоже на пробу брала продукты. Блины с картошкой и грибами зашли, паштет из печени индейки с грушей, вяленая индейка. Из вредностей- чипсы и пиво там фигня 

Высокобелковый творог 6%, куриные сосиски суперсила (но они резиновые, на любителя, мне нравятся :D ), карпаччо из грудки индейки, творожный сыр или кремчиз, куриный белок в пакете, ну и всякие торты, конечно, но это уже для продвинутых вроде меня :D  

Ах, да, ещё страчателла, конечно, как же без нее 🤤 

Я там всегда беру слабосоленую кету или нерку 

Гречневый ляпун, тортилья с томатом и паприкой, творог пластовой (1,8 или 5%, жирнее не пробовала), "орешки" со сгущёнкой, меренговый рулет с фисташками и малиной🥰😋 о, ещё ржаной лаваш тоже ничего, на его основе или из пары тортилий деляю ленивую ачму 

ляпун гречн., хлебцы, паштет печеночн, творог все виды, иногда эклеры  

Дорадо охлажденная, Дорадо горячего копчения, стратачелла, буратта, овощи и салаты зеленые. 

соус сулини (типа мацони с зеленью), творог, тесто фило, марципановые конфеты, миндальный круассан 

ещё там очень неплохие приправы и недорогие, на удивление 

послушаю 

Хумус с вялеными томатами, микссалат, сендвич-ролл с кетой, сосиски куриные , медальоны из форели и горбуши с броколли, креветки Аргентинские очищенные, творожные запеканки, сырники , ментальный круассан с лимонным курдом, лимонный тарт, чай с чебоесом в пирамидках 

Чай с чабрецом в пирамидках 

Попробуйте там маренговые рулеты с малиной и фисташкой 🥰 

Молоко цельное, ряженка, творог 5%, тартин, соусы для макарон типа бариллы но дешевле 

борщ украинский, покупаю сразу литровую упаковку. хлеб литовский, миндальный круассан и блинный торт 

Недавно для себя подметила, что там достаточно большой выбор свежемороженой рыбы (красной и белой), раньше почему-то не обращала внимания. Из того, что часто там беру: мясные продукты (Карпачо, Куриный рулет варёно-копченый, холодец), Сендвичи с лососем, омлет с брокколи, раньше брала запеканки и сырники творожные часто, апельсиновые риккотники. Фисташковое и миндальное молоко 137degrees. Ой, список можно бесконечно продолжать, много чего там есть вкусного и хорошего по составу и КБЖУ, если верить этикеткам 

И у них постоянно новинки какие-то появляются, и мне всё хочется попробовать 😄