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Likamm
日记
2023年01月30日
Likamm的日记, 2023年01月30日
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在2023年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤
最近减少:
6.2 公斤
.
还有:
2.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月30日:
341 千卡
脂肪: 15.38克 | 蛋白质: 33.50克 | 碳水物: 18.99克.
午餐:
Zeytinyağı, Soğanlar, Balkabağı, Tavuk Göğüs Eti, Karnabahar.
更多的......
一星期增加14.7 公斤
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