在2023年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 55.38克 | 碳水物: 93.73克.
午餐: Caldo Verde, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), LEV Guisado de Vitela. 晚餐: Cenouras, Brócolos, Arroz Basmati (Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). 小食/其他: Auchan Chocolate Preto. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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