在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 152.44克.
早餐: Latteria Latte Intero, Carrefour Spremuta Arance Rosse, Esselunga Banana, Landolfi Crostata con Crema al Cacao. 午餐: Хурма , Primia Carote Crude, Italiamo Caciocavallo Silano DOP, Esselunga Top Ravioli al Brasato. 晚餐: Жареное Филе Свинины. 小食/其他: Ferrero Rocher Dark 55%. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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