在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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422 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 40.24克 | 碳水物: 20.24克.
早餐: Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, KDV Курица Запеченная. 小食/其他: Индилайт Ветчина из Индейки. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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