在2015年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1112 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 145.09克.
早餐: Melitta Café Tradicional, Mamão Papaia, Psyllium, Danone Iogurte Activia Aveia, Molico Leite Desnatado. 午餐: Sadia Strogonoff de Frango, Batata Doce, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Cordovil Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Alface, Cebolas, Agrião. 晚餐: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Danone Iogurte Activia Grego de Morango. 小食/其他: Danone Iogurte Activia Grego Frutas Silvestres, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Banana-Maçã. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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