在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 90.96克 | 蛋白质: 134.05克 | 碳水物: 107.94克.
早餐: Каша на отрубях, Желе, Сырники, Пиканта Икра 5 Овощей, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Muster Zero Маффин Творожный с Молочным Шоколадом. 午餐: Формула Жизни Батончик Мини Шоколадный Брауни, Zero Маффин Морковный Торт, Куриные котлеты, Дарница Хлеб Бородинский Новый, Желе, Пиканта Икра 5 Овощей. 晚餐: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Овощное смузи, Заливное. 小食/其他: Дарница Хлеб Бородинский Новый, Вастэко Напиток Гхи Броне Какао Растворимый, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Желе, Протеин Рекс Батончик Протеин Гуарана Мокко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|