在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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54.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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576 千卡
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脂肪: 17.28克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 70.45克.
早餐: Красное Яблоко, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. 午餐: Новая Деревня Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . 晚餐: Родные Просторы Хлеб Фитнес, Кускус (Вареный), RYOSNI Тунец Полосатый (Филе). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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