在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 93.33克 | 碳水物: 64.71克.
早餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Индилайт Ветчина из Индейки, Бутерброд с Колбасой. 晚餐: Протеиновый Батончик, Сыр Маасдам. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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