在2023年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 37.55克 | 蛋白质: 116.11克 | 碳水物: 124.64克.
早餐: Leite Integral, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Pão Francês ou de Viena (com Fermento), Margarina. 午餐: Quero Feijão Carioca , Alface, Paleta Bovina, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Macarrão, Paleta Bovina Cozida. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|
|
|