在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 70.11克 | 碳水物: 97.15克.
早餐: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ветчина Куриная. 午餐: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Шашлык из Свинины, Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Груша, Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ветчина Куриная, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Шарлиз Печенье Овсяное «Классическое», Шарлиз Зефир Бело-Розовый. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|