在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
110.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
927 千卡
|
脂肪: 33.77克 | 蛋白质: 42.43克 | 碳水物: 117.55克.
早餐: Зеленый Чай, Сыр Российский, Творог 5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Хлеб из Пшеничных Отрубей, Русский аппетит Макароны с Мясом. 小食/其他: Кофе с Молоком, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|