在2015年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 72.47克 | 蛋白质: 125.74克 | 碳水物: 191.21克.
早餐: Вареники с Творогом. 午餐: Брокколи, Сметана, Редис, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. 晚餐: Творог (Обезжиренный), Скумбрия Запеченная, Редис, Гречка Отварная. 小食/其他: Гранат, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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