在2023年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 94.71克 | 碳水物: 167.62克.
早餐: Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Экомилк Сыр Творожный, Дары Океана Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. 午餐: Сибирский Бегемот Манты "Сочные", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|