halftpe的日记, 2023年01月29日

炒蘿蔔絲
紅燒肉
炒雪菜
炒白花菜
蘿蔔湯
雜糧飯

查看饮食日历, 2023年01月29日:

1594 千卡

脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 73.07克 | 碳水物: 178.65克. 早餐: 黑咖啡, 蔥油餅. 午餐: 甜不辣, 雜糧飯, 炒青菜, 全聯豬梅花肉, 蔬菜湯（低鈉，加水）. 晚餐: 全家小麥吐司, 火鍋. 更多的......

4 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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