|
Завтрак: 380 ккал.
|
1049 千卡
|
脂肪: 31.56克 | 蛋白质: 43.06克 | 碳水物: 145.12克.
早餐: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Панкейки. 午餐: Fresh Netto Слайсы Пшеничные, Коптильный Двор Уши Свиные, Кубаночка Томатная Паста, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Окей Форель Радужная Запеченая, Шебекинские Макароны Вареные. 晚餐: Овсяное Печенье, Danone Йогурт Термостатный 4%. 小食/其他: Fresh Netto Слайсы Пшеничные, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Mentos Ментос, Ниагара Shh... Lemon. 更多的......
|
|
1346 千卡
|
运动:
Ходьба 2.84 км - 2 小时, 休息 - 14 小时 和 42 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 18 分钟. 更多的......
|
|
|
|