|
сегодня ходила после школы во "вкусно и точка" с подругой, решила поесть там нагетсы и слава богу смогла уложиться в каллории на день, а ещë я поняла что отвыкла от специй
|
590 千卡
|
脂肪: 22.28克 | 蛋白质: 38.60克 | 碳水物: 59.13克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 午餐: Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Котлеты из Индейки на Пару. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
|
 评论
Очень низкий и опасный калораж🙏🏻 сейчас может это и не почувствуете, но ведь где потом «выстрелит» кто знает. Нельзя понижать калории ниже своего внутреннего обмена веществ.
2023年01月28日 会员：: irnelka55
|
|
|