姜粉紅的日记, 2023年01月27日

在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）

47.6 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 0.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月27日:

1263 千卡

脂肪: 31.59克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 193.61克. 早餐: 肉粽, 馬鈴薯, 蘿蔔糕, 櫻桃. 午餐: 燒肉飯, 家樂福即食大燕麥片. 晚餐: 白飯, 火鍋. 更多的......

1259 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

姜粉紅的体重历史