在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 181.78克.
早餐: Cap Cay Kuah, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sun Kara Nata de Coco, Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Bakso Aci. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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