在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1842 千卡
|
脂肪: 100.98克 | 蛋白质: 113.17克 | 碳水物: 122.78克.
早餐: Магнит Банан, Свинина, Борщ со Свининой. 午餐: Салат Оливье, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. 晚餐: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат Оливье. 小食/其他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Cybermass Casein, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|