在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 46.87克 | 碳水物: 108.02克.
午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Soto Ayam. 晚餐: Indomaret Kacang Bali, Yakult Less Sugar, Semur Daging, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Indomaret Kacang Bali, Yakult Less Sugar. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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