在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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582 千卡
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脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 20.93克 | 碳水物: 74.91克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Yumurta. 小食/其他: Muz, Portakal, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, A101 Dibek Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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