在2023年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1775 千卡
|
脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 68.56克 | 碳水物: 221.93克.
午餐: Pork Link Sausage (Smoked) , Fried Egg with Fat, Stir Fried Vegetables, White Rice. 晚餐: Wanton Mee. 小食/其他: Bee Cheng Hiang Bak Kwa, Bee Cheng Hiang Bak Kwa, Butter or Sugar Biscuit, Butter or Sugar Biscuit, Ice Cream Bar or Stick. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|