在2023年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
707 千卡
|
脂肪: 33.97克 | 蛋白质: 37.11克 | 碳水物: 66.64克.
早餐: Чай с Молоком, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Морковь. 午餐: Вкусный День Ряженка 2,5%, Овощное Рагу. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|