在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 24.75克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 175.49克.
早餐: Bananas, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Oranges. 午餐: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. 晚餐: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. 小食/其他: Planet Oat Vanilla Oatmilk. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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