在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1651 千卡
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脂肪: 76.64克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 171.90克.
早餐: Nespresso Café, Jussara Leite Desnatado, Back Frost Laugenbrezel, Quatá Requeijão Light, Cepêra Cereja. 午餐: Kibon Cornetto Crocante, Subway Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Paderrí Crepe de Chocolate, Villani Presunto Cru, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Roma Pão de Abóbora. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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