在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 40.66克 | 蛋白质: 59.64克 | 碳水物: 103.68克.
早餐: Peanut Butter, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Egg Omelet or Scrambled Egg. 晚餐: Basmati Rice (Cooked), President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast. 小食/其他: Selection Soda Crackers, Peanut Butter, Cookie, Bananas . 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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