在2015年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1996 千卡
|
脂肪: 81.85克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 241.60克.
早餐: Now Omega-3, Now Omega-3, Мёд, Чай, Веселый Молочник Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. 午餐: Избенка Вареники с Вишней, Избенка Вареники с Вишней. 晚餐: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, Говяжьи Ребрышки, Макароны Отварные. 小食/其他: Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский, Сыр Российский. 更多的......
|
|
1925 千卡
|
运动:
拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 洗碗 - 1 小时, 徒步旅行 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|