在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 69.83克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 164.07克.
早餐: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Frimesa Doce de Leite. 午餐: Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango. 晚餐: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. 小食/其他: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Frimesa Creme de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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