在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2470 千卡
|
脂肪: 80.97克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 325.36克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 2,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Домик в деревне Кефир 2,5%. 晚餐: Global Village Кукуруза Сахарная, Капуста Тушеная без Масла, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Яблоки Криппс Пинк. 更多的......
|
稳定体重
|