在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 86.25克 | 蛋白质: 122.77克 | 碳水物: 80.78克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Умалат Сыр Сулугуни, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Творог 9%, Подсластители , Яйцо. 午餐: Гречка с Курицей, Окей Кабачки Маринованные. 晚餐: Молком Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные , Пекинская Капуста, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|