在2023年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 31.87克 | 蛋白质: 77.49克 | 碳水物: 85.88克.
早餐: Gymqueen Kollagen, Aldi Bio Eier, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Eatlean Grated Cheese. 午餐: REWE Apfel, Lidl Gurke, Aldi Paprika Rot, OceanSea Räucherlachs, Dovgan Buchweizen. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|