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filnuovum的日记, 2015年04月26日

在2015年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
131.7 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 31.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月26日:
1342 千卡 脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 91.99克 | 碳水物: 118.57克.   早餐: Nestlé Nesquik, Svetia Stevia, Granvita Avena Instantanea Integral, Lala Leche Semi. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bolillo. 晚餐: Tortilla de Patatas, SuKarne Arrachera Marinada, Vino Tinto de Mesa. 小食/其他: Yoplait Yogurt Estilo Griego. 更多的......
3870 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 41 分钟, 休息 - 15 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.1 公斤



     
 

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