在2023年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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335 千卡
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脂肪: 10.24克 | 蛋白质: 21.21克 | 碳水物: 39.27克.
午餐: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Terong Balado, Nasi Merah. 晚餐: Nutrilite Hi Fiber. 小食/其他: Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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