Валери, я 165 см! Полистала вашу страницу - вы прям умница!!! Подписалась! Будем обмениваться опытом?)
2023年01月26日 会员：: Krevetka*
|
Но вот у вас локально жир на боках и животе наверное больше всего! Зато ноги шикарные! А у меня больное место - ляхи, жопэ и руки!
2023年01月26日 会员：: Krevetka*
|
Хорошая идея, я тоже подписалась! Работаем дальше :)) 💪🏻💪🏻
2023年01月26日 会员：: valeriel7
|
Да, если честно, пока расстраивает, что, вроде, руки похудели, ноги похудели, а живот и талия пока всё портят хахаха
2023年01月26日 会员：: valeriel7
|
Ну туткаждому свой крест 😂 меня расстраивают мои ручищи и ножищи! Но мы их поборем - эти проблемные места 😂👌
2023年01月26日 会员：: Krevetka*
|
Обязательно)) главное продолжать!
2023年01月26日 会员：: valeriel7
|
|
|
Калории + 10000 шагов в день (с 1 января делаю по 7500 шагов) + спорт)
2023年01月26日 会员：: valeriel7
|
2023年01月26日 会员：: dashka1301
|
2023年01月26日 会员：: valeriel7
|
2023年01月26日 会员：: zigzag2023
|
Вы умница?💪Вот это работа с собой и над собой!!👍
2023年01月26日 会员：: tkhavkina
|
2023年01月26日 会员：: valeriel7
|
У меня точно также, только наоборот 😭
|
2023年01月26日 会员：: taicho10
|
Наоборот - это как? У Вас же 62 кг вес, или я не так поняла)
2023年01月26日 会员：: valeriel7
|
2023年01月26日 会员：: valeriel7
|
|
|
62, а было 55кг летом. Ковид, стресс, недосып(
|
Замечательно выглядите. Отличный результат. 👌🤓
|