在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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100.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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649 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 31.78克 | 碳水物: 47.64克.
早餐: Орехи Кешью, Чай с Молоком, Сыр Российский, Омлет с Молоком. 午餐: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Гречка с Овощами. 晚餐: Овощное Рагу. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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