53,9 53,8 53,9 53,8 53,9
|
53.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
983 千卡
|
脂肪: 30.83克 | 蛋白质: 98.78克 | 碳水物: 81.01克.
早餐: Магнит Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Now Foods Омега-3, Биопак Семена Льна, Авокадо Авокадо. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Лента Минтай Филе. 晚餐: Каждый День Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Моя Цена Минтай. 小食/其他: Магнит Мандарины, Магнит Яблоки Новый Урожай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|