在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2121 千卡
|
脂肪: 97.43克 | 蛋白质: 135.56克 | 碳水物: 173.22克.
早餐: Фабрика Домашних Солений Соевая Спаржа, Каравай Ржаной Хлеб, Балтийский Мясокомбинат Фарш Свиной Сосисочный. 午餐: Свинина Запеченая, Спагетти окей, Грудка в мультиварке. 晚餐: Карбонад с гречей, Мидори Спаржа Соевая Готовая, Лента Мороженое Пломбир Ванильный. 小食/其他: Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Lorena Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Lorena Мультизлаковая Конфета в Темной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|