在2023年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.1 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 56.65克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 73.57克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Галеты, На здоровье Шоколад, Мясная Лавка Сервелат Киевский, Сахар, Сливочное Масло, Фабрика Хлеба Хлеб 8 Злаков. 午餐: Шашлык из Свинины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная, Минтай в Кляре. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|