在2023年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 21.86克 | 蛋白质: 107.83克 | 碳水物: 109.99克.
早餐: Nutriversum Isopro, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. 午餐: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Лента Груша Дюшес, Креветки (Вареные или на Пару), Суп с курицей (218г растишки на порцию). 晚餐: Голден Яблоко. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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