在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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86.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1245 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 101.14克 | 碳水物: 134.40克.
早餐: Teho Energiajuoma, Rainbow Broilerin Ohutleike, Eldorado Ananasrengas, Arla Ihana Vaniljarahka. 午餐: Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto, Findus Texasin Uunikasvikset, Hirvi/Peura. 小食/其他: Pohjolan Meijeri Kevyt Kermaviili, Kurkku, Porkkanat. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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