在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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932 千卡
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脂肪: 41.08克 | 蛋白质: 50.92克 | 碳水物: 90.58克.
早餐: Pão de Leite, Ovo Mexido, McDonald's Café com Leite (200ml). 晚餐: Gema de Ovo, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Verde Campo Natural Whey Coco, Morangos, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Catupiry Requeijão Light, Goma de Tapioca, Ovo. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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