在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 45.45克 | 蛋白质: 113.84克 | 碳水物: 88.52克.
早餐: Estrella Azul Leche Deslactosada, Café, Splenda Splenda Naturals Stevia, Mantequilla de Maní (Salada), St. Dalfour Mermelada de Fresa St. Dalfour, Sanissimo Galletas Salmas, Huevo. 午餐: Berenjena, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Levian Levian de Fresa. 晚餐: Clara de Huevo, Huevo, Sascha Fitness Hydrolized Whey Protein Isolate, Estrella Azul Leche Deslactosada. 小食/其他: Banano, Bonlac Yogurt Estilo Griego, Sascha Fitness Hydrolized Whey Protein Isolate, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips, Nueces. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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