在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1800 千卡
|
脂肪: 67.10克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 195.71克.
早餐: Останкино Сервелат Зернистый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 午餐: Яшкино Вафли Голландские, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Рис Басмати. 晚餐: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|