在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
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83.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 59.25克 | 蛋白质: 67.15克 | 碳水物: 215.97克.
午餐: Sosis Solo, Lemper, Pastel. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Bamboe Sambal Goreng Ati, Opor Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Keripik Singkong, Flimty Flimty Blackcurrant, Kurma. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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