在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 46.57克 | 蛋白质: 79.47克 | 碳水物: 188.74克.
早餐: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Бургер Кинг Латте без Сахара, Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. 午餐: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Чай, Аютинский Хлеб Тостовый, Есть Лето Весенние Овощи, Минтай Запечённый, Рассольник с Рисом и Куриной Грудкой. 晚餐: Чай, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Творожная Запеканка со Сметаной и Манкой в Духовке. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ашан Киви, Чай, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|