在2023年01月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.3 公斤
最近减少: 26.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 50.49克 | 碳水物: 218.29克.
早餐: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Савушкин Йогурт Оптималь Инжир Злаки Лён 2%. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красное Яблоко, Трубочка со Сгущенкой, Чай с Сахаром, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Красное Яблоко, Шампиньоны Жареные, Капуста Белокочанная, Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|