在2023年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 82.55克 | 碳水物: 131.03克.
早餐: Nasi Putih, Kobe Tepung Roti, Blue Band Mentega, Tropical Minyak Goreng Tropical, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). 晚餐: Kobe Tepung Roti, Tropical Minyak Goreng Tropical, Blue Band Mentega, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 小食/其他: Beng-Beng Beng-Beng, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|